Präventionssport

Unter Präventionssport ist eine gesundheitsfördernde Maßnahme zur Vorbeugung von Krankheiten zu verstehen, die durch zielgerichtetes Training bzw. zielgerichtete Aktivitäten sttafindet. Dabei handelt es sich um präventive Maßnahmen zur Förderung der Gesundheit, die als Alternative oder ergänzende Maßanhme zur medikamentösen Behandlung gesehen werden können. 

Risikofaktoren sowie Verhaltensweisen zu senken, die für die Entstehung von Krankheiten verantwortlich sind, gelten als primäre Ziele des Präventionssports. Außerdem sollen präventive Maßnahmen gesundheitliche Schädigungen verhindern bzw. verzögern und Auftreten und Eintrittswahrscheinlichkeit auf ein Minimum reduzieren.

Neben der Reduktion von von Übergewicht und Suchtmittelkonsum geht es bei präventiven Maßnahmen auch um das erlangen eines ganzheitlichen Bewusstseins für einen gesunden Lebensstil z.B. durch Sport und gesunde Ernährung.